|
總算回到五樓了
前陣子還瘦的時候最瘦是55
繼續努力呀💪
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Gord: 26,26g | Prot: 76,85g | Carbs: 139,39g.
Café da Manhã: 安麗 優質蛋白素, Zespri 黃金奇異果, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, Costco 希臘優格, 全聯 香蕉. Jantar: 沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(L). Lanches/Outros: Costco 杏仁豆腐. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkkkellyyyy
|