Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 66,82g | Prot: 114,04g | Carbs: 66,29g.
Almoço: Poulet, Brocoli, Fromage Cheddar, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Barre Protéine. Jantar: Champignons, Fromage Cheddar, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Ketchup, Poulet. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Berberis vulgaris
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