|
Kruche ciacho ze śliwkami
|
1418 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 39,89g | Carbs: 184,81g.
Café da Manhã: Piątnica Serek Śmietankowy, Sałata Rzymska, Czerwona Papryka, Chleb Żytni. Almoço: Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, King's Crown Fasola Kidney Czerwona, King's Crown Fasola Biała, Zielona Papryka, Cukinia Smażona, Knorr Fix Leczo. Lanches/Outros: Orzechy Brazylijskie, Sante Siemię Lniane, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Jeżyny, Sante Baton Granola Owsiany z Czekoladą, Jabłko, Brzoskwinie. mais...
|
|
1673 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
12 set 22 por membro: AoiChan.
|
AoiChan - dzięki, jeszcze jest także zapraszam :)
12 set 22 por membro: Dorszyk
|
12 set 22 por membro: Blue81*
|
😋i juz sepy..nadleciały...
12 set 22 por membro: iwwo
|
12 set 22 por membro: Dorszyk
|
12 set 22 por membro: Dorszyk
|
Iwwo - tak jest, widzę to zainteresowanie :D
12 set 22 por membro: Dorszyk
|
12 set 22 por membro: pool80
|
12 set 22 por membro: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorszyk
|