Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Gord: 79,49g | Prot: 238,40g | Carbs: 260,69g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup Packet , Jennie-O Turkey Burgers Original, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Egg White , Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Wal-Mart Blueberry Muffin, Oatmeal, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Monster Beverage Zero Ultra, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. Jantar: Soy Sauce, Sushiya Salmon Avocado Roll, Mayonnaise , Sea Queen Imitation Crab Meat, Calavo Avocado, Salmon Sashimi, White Rice. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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