Jornal de karen7447nerak, 12 set 22

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53,4 kg Perdidos até agora: 10,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

479 kcal Gord: 9,50g | Prot: 42,83g | Carbs: 58,50g.   Almoço: Aprikosen, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Maggi Kartoffelpüree das Komplette, Shepard's Pie. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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