Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 70,42g | Prot: 97,60g | Carbs: 158,50g.
Café da Manhã: Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Danke Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кузя Мороженое. Lanches/Outros: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Персики, Нектарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|