Jornal de DickerPanda, 12 set 22


2196 kcal Gord: 70,09g | Prot: 143,23g | Carbs: 218,63g.   Café da Manhã: Van Houten Backfee Black Edition No. 1 Cacao 🖤, Lidl Beerenmix, More Nutrition Chunky Flavour, Borchers Bio Kokosmehl, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Karotten, Birnenbernds Gesalzener Karamell Puddingtraum mit Streuseln ❤️ 11.09.22. Almoço: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Birnenbernds Gesalzener Karamell Puddingtraum mit Streuseln ❤️ 11.09.22, Coleslaw Miracle Apple Egg ❤️ 02.09.22, Lauchzwiebeln, Frija Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milbona Gyros Creme, Popp Pellkartoffel Minis. Jantar: Pam Canola Oil Spray, Coleslaw Miracle Apple Egg ❤️ 02.09.22, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Rapsöl, Reis-Fit High Protein Reis- Mischung mit Erbsenprotein (Gekocht!), Ei, Aldi Paprika Rot, Edeka Spitzkohl. Lanches/Outros: Birnenbernds Gesalzener Karamell Puddingtraum mit Streuseln ❤️ 11.09.22, Peak EAA, Birnenbernds Gesalzener Karamell Puddingtraum mit Streuseln ❤️ 11.09.22. mais...
3696 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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