Jornal de pgnbgtkrs, 12 set 22

Makan Siang✨
Nasi Putih 100gr
Daun Singkong 50gr
Dada Ayam Saus Mentega 115gr

(-/+) 449kcal

---

1811 kcal

Gord: 63,58g | Prot: 99,27g | Carbs: 213,47g.   Café da Manhã: Oreo Oreo Original, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Nagasari, Perkedel Jagung. Almoço: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Palmia Margarin, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Bawang Putih. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Palmia Margarin, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Dimsum, Bawang Putih. Lanches/Outros: Mr. Bread Roti Manis Kasur. mais...