Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 42,27g | Prot: 57,29g | Carbs: 205,17g.
Café da Manhã: Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Activia 0% Nature, Raisin Noir. Almoço: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Florette Duo Mâche & Roquette, Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, Carrefour Huile de Noix, McDonald's Cheeseburger. Jantar: Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Sélection Vinaigre Balsamique de Modène, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Huile de Noix, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Lanches/Outros: Gerblé Sable Citron Yuzu, Raisin Noir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joy-02
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