Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2009
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103,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2025 kcal
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Gord: 88,57g | Prot: 68,78g | Carbs: 239,72g.
Café da Manhã: honey, mixed berries frozen, Trader Joe's Greek Yogurt - Plain, all whites. Almoço: bisquick biscuts, honeyball turkey, macaroni salad, baked beans. Jantar: ken's honey mustard , romaine, pizza . mais...
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3558 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 33 minutos, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kadinelouise
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