|
62cal... siento que se ve demasiado lleno mi plato. cena a las 4:32pm.
|
201 kcal
|
Gord: 3,34g | Prot: 20,11g | Carbs: 24,05g.
Almoço: Bofe, Leche Deslactosada Light 2021, Azúcar Morena, Agua. Jantar: Doblett Té Verde, Pepino (Pelado), Uva, Manzana Verde. mais...
|
|
 Comentários
y cómo le haces para que tu familia no se de cuenta que no cenas?
11 set 22 por membro: aranza f
|
@aranza f mi familia no tiene mucho problema con eso 💞 solo les digo que me gusta cenar temprano y pues es la verdad.
11 set 22 por membro: zeth.clover
|
Sé que quizá muchas personas ya te lo han dicho pero deberías de acudir con psicólogo y nutriologo. Las porciones que comes son muy pocas y eso no es saludable, le estás haciendo daño a tu cuerpo...
12 set 22 por membro: Alejandra Moran_
|
eso es más bien como snack y yo le agregaría unas almendras.
12 set 22 por membro: arely879
|
Oigan, yo sé que le hago daño a mi cuerpo... Para mí es muy difícil comer más, no sé preocupen... Y ya estoy recibiendo ayuda... Mi meta es llegar a las 600cal diarias... Por eso me gusta mucho esta app porque así se que aún me falta comer más, poco a poco me siento menos culpable.
12 set 22 por membro: zeth.clover
|
estoy contigo, hay que apoyarnos entre nosotros los teceanos (TCA) juntos saldremos adelante, es muy difícil pero todo a su tiempo.
13 set 22 por membro: callme_may
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeth.clover
|