Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 87,79g | Prot: 64,30g | Carbs: 153,79g.
Café da Manhã: Margarine, Freya's Tuscan Mixed Grain, Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Avalanche Caramel Latte Sugar Free. Almoço: Maggi 2 Minute Noodles . Jantar: Chicken Breast, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Lanches/Outros: Coca-Cola Coke No Sugar, Mentos Fruit, Avalanche 99% Sugar Free Flat White, Skittles Sour, Powerade Zero Mountain Blast. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de britt6290
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