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Tapioca com presunto e queijo+cafezinho ;)
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1464 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 46,68g | Carbs: 182,31g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Cafezinho, Goma de Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Beterraba Cozida. Jantar: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Mineirinho Pão de Queijo. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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 Comentários
Troque a tapioca por pão 😅
11 set 22 por membro: Fernando Silvaa
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@Fernando eu como pão também, só que as vezes intercalo um dia ou outro com tapioca :)
11 set 22 por membro: Daypaixaoo
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