Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 70,77g | Prot: 60,75g | Carbs: 187,47g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Balancebrot, Milram Sylter Käse. Almoço: Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Beste Wahl Balancebrot, Parmesan (Gerieben), Ja! Schmand, REWE Sonnenmais, Satori Basmati-Reis Gekocht , BioBio Bergkäse (20g). Jantar: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Schafskäse, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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