Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 84,42g | Prot: 77,43g | Carbs: 125,83g.
Café da Manhã: Suco de Uva, Cuca de Banana, Croissants de Queijo, Steinbach Pão Caseiro Integral, Homus, Café, Ovo. Lanche da Manhã: Mentos Bala. Almoço: Sadia Salamitos Lemonástico. Chá da Tarde: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Jantar: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Seara Peito de Frango Defumado, Tirolez Mussarela. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenaPonte
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