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lingkar dada 103
bawah dada 93
lingkar perut 96
lingkar pinggul 113
lingkar booty 116
lingkar paha 112 (1 paha; 74)
lingkar betis 43
lingkar lengan 35
lingkar leher 33
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 28,94g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Pentol. Almoço: Beng-Beng Beng-Beng, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. Jantar: Teh Tawar, Tomat Merah, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wajib 55 kg
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