Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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82,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 57,77g | Prot: 75,01g | Carbs: 169,87g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Almoço: McAlister's Deli Chicken Chili. Jantar: La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche. Lanches/Outros: Elmer's Candy Assorted Chocolates, Sunshine Cheez-It Grooves. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maymold
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