Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 80,25g | Prot: 107,01g | Carbs: 61,63g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атман Масло ГХИ, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Перекресток Инжир Свежий, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Творог 5%. Jantar: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гармония Сметана 20%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina2329
|