Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 61,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2330 kcal
|
Gord: 64,16g | Prot: 140,01g | Carbs: 295,89g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Karamell, Harry Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Grashoff Chocolat, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Pfirsiche, Kaktusfeige. Almoço: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Jantar: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Tomaten, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Lambertz Blätterteiggebäck. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumell90
|