Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 43,60g | Prot: 87,42g | Carbs: 93,71g.
Café da Manhã: Smoothie. Almoço: Betteraves, Poulet, Soupe de Légumes. Jantar: Champignons, Oeuf sur le Plat. Lanches/Outros: Barre Protéine. mais...
|
|
1419 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas e 50 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berberis vulgaris
|