Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 28,35g | Carbs: 160,07g.
Café da Manhã: Edeka Bio Natives Leinöl, Hohes C Mildes Frühstück. Almoço: Fritz Kola, Herta Finesse Schinken Gegart, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Küchenmeister Kartoffelbrot. Jantar: Bruschetta, Thermomix Zaziki. Lanches/Outros: Nestle Lion Mini. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 28 minutos, Cross Training - 22 minutos, Passar Roupa - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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