Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 33,53g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Petai, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mentos Candy, Jeruk, Sawo. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Cireng, Apel. Jantar: Indomie Rasa Ayam Bawang, Petai, Bakso Ayam, Selada Kol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de xkieksh
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