Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 40,45g | Prot: 60,42g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Чумак Майонез Аппетитный , Руна Соус Сацебели, Сыр Российский, Помидоры, Пшеничная Тортилла, Жареное Яйцо. Almoço: Лэнд Салат из Баклажанов, Хлебцы Tasty Style, BeFit Суп Гречневый . Jantar: Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natsleta
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