Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 103,40g | Carbs: 212,98g.
Café da Manhã: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Kaufland Dinkelbrötchen. Almoço: Body IP Perfect Whey Iced Coffee, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Gutes Land Skyr Pur. Jantar: Pfanni Semmel Knödel, Spreewaldhof Rotkohl, Bofrost Rindergulasch Burgunder Art. Lanches/Outros: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Aldi Milchbrötchen , Oreo Keks, Merci Merci Finest Selection, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Apfel, Coppenrath & Wiese Apfel Marzipan Strudel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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