Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 40,43g | Prot: 82,69g | Carbs: 226,04g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Арбуз, Папа Может Сосиски Богатырские, Макароны Отварные. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Вяльково Густера Вяленая, Глобус Синец Вяленый. Jantar: Арбуз, Рис Отварной, Тефтели, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|