Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 72,51g | Prot: 117,68g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Первый Вкус Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Простоквашино Кефир 3,2%, Unagrande Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Президент Творог 5%. Almoço: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Unagrande Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. Lanches/Outros: Бурже Хлеб Многозерновой, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|