Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2975 kcal
|
Gord: 106,55g | Prot: 251,02g | Carbs: 219,02g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Protein Wraps, Spiegelei. Almoço: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Marmelade ist megaaaaaa🥰🥰,habe lange keins mehr gehabt
10 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
|
Bei mir gibt es auch kein Frühstück um Kalorien zu sparen🙅🏻♀️
10 set 22 por membro: LadyNice☆
|
Mag ich voll gerne..... Naturjoghurt und ein Löffel Marmelade rein 😋😋😋😋
10 set 22 por membro: sjw*
|
Moin Victor, schönes WE wünsch ich Dir, und Marmelade oder Honig mach ich auch in den Joghurt oder den Magerquark. bleib gesund 👍
10 set 22 por membro: hoogan
|
Honig ins skyr tuh ich rein,Simeone☝️🤗🤗
10 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
|
Welch ein Menschenauflauf. 👀 Da muss noch mal Kaffee her. ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ Ich glaube das reicht erst einmal 😃
10 set 22 por membro: Jule Go !
|
Morgen Hoogan 💪💪. Danke dafūr,normalerweise sage ich es dir,das du Gesund bleiben sollst aber heute bist mir zuvor gekommen😂😂😂🌹
10 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
|
hehehe, weisst ja, der frühe Vogel und so weiter, das klappt doch alles prima, bisschen Spass muss auch sein
10 set 22 por membro: hoogan
|
Na hier ist ja gut was los!
Ein fröhliches „guten Morgen „oder äh… inzwischen eher „Mahlzeit“ in die Runde 🙋🏻♀️☀️ habt einen tollen Samstag. ☕️
10 set 22 por membro: Frenni123
|
10 set 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
|