Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 62,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Gord: 72,35g | Prot: 133,58g | Carbs: 288,05g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Vanille, Kaktusfeige, Pfirsiche, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Grashoff Chocolat, Cafet Kaffee Pads, Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Sauerbraten, Knorr Helle Soße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Tomaten, Lambertz Blätterteiggebäck, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Taste To Go Himbeeren Fruchtsnack, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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