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1561 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 132,51g | Carbs: 180,63g.
Café da Manhã: Cooper Rita Leite Desnatado, Cooper Rita Doce de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Max Titanium 100% Whey. Almoço: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Porto Alegre Mussarela Light, Baly Energético Melancia sem Açúcar, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Itambé Itambé Fit Zero. Lanches/Outros: Peito de Frango Cru, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Monster Energy Ultra. mais...
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