Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 73,70g | Prot: 80,29g | Carbs: 150,39g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Отбивная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Jantar: Морковь, Свеклы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisava =]
|