Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2011
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 52,28g | Carbs: 214,05g.
Café da Manhã: Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Pita Bread, Athenian Gyro Meat. Jantar: Kiwi Fruit, Grapes, Pineapple, Dijon Mustard, Miracle Whip Light Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Banana Pudding, Peanut Butter Cookies. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drchele
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