Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2015
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73,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 101,00g | Prot: 61,00g | Carbs: 234,00g.
Almoço: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme. Jantar: Banquet Chicken Pot Pie, Coco-Cola Classic (12 oz). Lanches/Outros: meijer meijer ultimate peanut butter cookie, Great Value Vitamin D Milk. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 27 minutos, Dirigir - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Dormir - 8 horas, breast feeding - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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