|
Білково-жировий сніданкообід. Ще буде перекус. Ввечері "чітміл". Запросили на днюху. Буде і солодке і алкоголь. Спробую не перевищити сильно калораж. По плану завтра тренування. Не люблю пропускати. Вага вже 2 місяці коливається між 54 і 55. Що б не робила
|
569 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 56,64g | Carbs: 24,79g.
Café da Manhã: Winway Волоський Горіх, Mother Масло Топленное Гхи, АТБ Помидор, Куриное Филе, Яйцо. Lanches/Outros: Галичина Йогурт Вишня Злаки, ГМЗ Наринэ. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|