|
А знаете, мне начинает нравиться вставать в 5:30 утра🍂🌇🌅
|
855 kcal
|
Gord: 42,58g | Prot: 51,91g | Carbs: 64,44g.
Café da Manhã: Брынза, Честный Выбор Сливочное Масло Крестьянское 72,5%, Heinz Cherry, Яйцо Всмятку, Рисовая Каша на Молоке (Моё), Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный. Almoço: Кето-Соус "Песто", Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), ПП-Пицца. mais...
|
|
1623 kcal
|
Exercício:
Растяжка на ночь - 6 minutos, ВИИТ - 19 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|