Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 42,92g | Prot: 100,89g | Carbs: 177,96g.
Café da Manhã: Lindt Шоколад 85% Какао, Экстра Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almoço: Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Тюбетей Чечевичный Суп, Мясной Дом Ивановых Сосиски Сливочные, Макфа Вареные Макароны. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ягоды Карелии Варенье, Дикси Грецкий Орех. mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|