Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 21,37g | Prot: 45,93g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Нектарины, Клубника, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Jantar: Магнит Сыр Гауда 45%, Зерница Лаваш Армянский Тонкий. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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