Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 76,05g | Carbs: 246,85g.
Café da Manhã: Holland Bakery Lemper Ayam, Bubur Candil, Dimsum. Almoço: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Gurita, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Mayones, Martabak Telur, Kue Bolu. Jantar: Udang Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Risol Mayo. Lanches/Outros: Pastel, Janji Jiwa Es Kopi Susu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de smariamulfa
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