Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 237,22g | Carbs: 247,14g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Vitasport Pro7ein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread. Almoço: Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Archer Farms Beef Kabobs, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Rotisserie Chicken, Basmati Rice, White Rice, Oatmeal. Jantar: Gourd White-Flowered (Calabash) , Shrimp, Baked or Broiled Salmon, Basmati Rice. Lanches/Outros: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Popsicle Creamsicle. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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