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Hoje chutei o balde, com total consciência, vou dar uma segurada na boca e manter a dieta bem rígida por 30 dias com J.I. começando agora, vamos ver o resultado daqui 30 dias, amanhã eu vou postar o peso inicial.
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131 kcal
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Gord: 5,49g | Prot: 5,56g | Carbs: 14,89g.
Almoço: Canelone. mais...
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