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ikan,tempe bacem,ayam ungkep smua di airfry..allhamdulillah hari ini...
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1048 kcal
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Gord: 25,37g | Prot: 73,48g | Carbs: 134,01g.
Café da Manhã: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Koepoe Koepoe Selasih, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi, Quaker Whole Rolled Oats. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Tempe Bacem, Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Nasi Putih, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Jambu Air. mais...
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Histórico de Peso de icha_dala
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