|
Цель достигнута -20 кг,можно еще подсушиться,но не буду-слишком хорошо тоже плохо...)
|
998 kcal
|
Gord: 46,24g | Prot: 68,02g | Carbs: 62,34g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Almoço: Груша, Сыр с Плесенью. mais...
|
|
 Comentários
08 set 22 por membro: rudfild
|
Здравствуйте👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✔️живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты ПП
✔️полезная информация
✔️тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 8 950 815-23-59 "хочу с вами"✅️
08 set 22 por membro: pjhfc
|
Прекрасный результат!
За какое время, и как вы худели?
08 set 22 por membro: GoldMun
|
кучерявости на груди стало больше?)
08 set 22 por membro: Альбина 1975
|
Результата достиг за четыре месяца, считал каллории, много ходил,бассеин,кардио,отжимания,подтягивания,без железок,вроде все...
09 set 22 por membro: jackie chatov
|
09 set 22 por membro: Angeles17
|
09 set 22 por membro: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackie chatov
|