|
|
1111 kcal
|
Gord: 44,32g | Prot: 63,73g | Carbs: 121,81g.
Café da Manhã: Капучино, Грецкие Орехи, Яблоко, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Малина, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
|
1699 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|