Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 56,85g | Prot: 77,07g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помидоры. Almoço: Sen Soy Соус Терияки, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Оливковое Масло, Красный Лук. Jantar: Кнорр Чашка Супа Куриный Суп с Лапшой, ВкусВилл Сулугуни, Knedler Ржаные Криспы. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Nesquik Злаковый Батончик Duo. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 210romanova
|