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1471 kcal
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Gord: 65,31g | Prot: 61,49g | Carbs: 161,37g.
Café da Manhã: Wortel, Apel, Tomat Merah, Selada, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Santan, Daun Singkong. Jantar: Asinan, Telur Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Wortel, Jagung, Selada. Lanches/Outros: Lemon, Madu. mais...
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Histórico de Peso de amizahro_
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