Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 10,96g | Prot: 35,99g | Carbs: 76,20g.
Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Almoço: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Delfi Twister Minis Black, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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