Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 93,00g | Prot: 32,00g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: Texas Tamale Company Gourmet Beef Tamales. Almoço: Texas Tamale Company Gourmet Beef Tamales. Jantar: Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian. Lanches/Outros: Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus, Tea (Brewed), Water, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Pillsbury Banana Nut Muffin Mix. mais...
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2983 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarycileC
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