Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 34,40g | Prot: 61,93g | Carbs: 150,48g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Ikan Pari, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Bakmi, Tahu, Uleg Sambal Pedas, Ikan Pari, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Labu Siam, Tempe, Tahu, Daging Sapi, Uleg Sambal Pedas, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Rambutan. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de risty.valentina
|