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1758 kcal
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Gord: 85,98g | Prot: 157,27g | Carbs: 82,44g.
Café da Manhã: Anlene UHT Recombined Low Fat Milk, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Almoço: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Jantar: 甘蓝菜, 小酥肉, 鸡（不吃皮）, 糙米（中粒米，煮熟）. Lanches/Outros: 鸡肉（烤制或是烘焙）. mais...
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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