Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 101,47g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: Boiled Ripe Banana, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Almoço: Boiled Egg, Tomatoes, Chicken Breast, Onions, Lettuce, Baguette, Greenfields Ricotta Cheese. Jantar: Boiled Ripe Banana, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Puro WPRO Choco Malt, Starbucks Cinnamon Roll. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisevani
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