Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 61,31g | Prot: 100,49g | Carbs: 219,66g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Good Day Vanilla Latte, Putih Telur Matang, Dimsum, Nasi Putih. Almoço: Sosro Teh Botol Sosro Original, Bakmi GM Pangsit Kuah, Mie Ayam. Jantar: Telur Balado, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Krecek. Lanches/Outros: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Buah Pir, Nissin Walens Choco Soes (25g), Ubi Goreng, Jambu Air. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de smariamulfa
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